Calabacín con atún y beicon al microondas

Hola.
        Esta receta que pongo aquí se la ví la primera vez a Isasaweis
        Desde Julio del año pasado lo hemos hecho ya varias veces, unas con cebolla, otras con queso rallado, otras como ella dice y esta de aquí con beicon.

Ingredientes:

• 2 calabacines
• 300 grs. de beicon 
• 1 lata de atún en aceite o al natural
• 8 ó 9 cucharadas de tomate frito
• orégano
• queso rallado (opcional)

Proceso  a seguir:
       Lavar y cortar en trozos los calabacines con su piel.

       Trocear el beicon y reservar.

       En un bol apto para el microondas ponemos el calabacín, encima el beicon y el atún.

Por último lo regamos con el tomate frito (en este caso es comercial, otras veces lo pongo casero) y le añadimos el orégano al gusto, yo una ración generosa. (el orégano se puede poner ahora o cuando ya está hecho)

       Lo normal es no poner sal, eso tambien queda a vuestro gusto.
       Tapamos con un tapadera de microondas y si no se tiene con una lámina de papel film apto también para micro.
        Introducir en el microondas durante 15-20 minutos, todo depende de la potencia máxima del vuestro. 
        Sacar y servir.

        Es cierto que sabe a pizza y más si le añades un poquito de queso rallado en el plato.
        Aprovechad, que no tiene ninguna dificultad.
        Saluditos.